今年も残すところ１ヵ月を切りました。

年末年始にむけて慌ただしい日々を過ごしているかと思います。

日に日に寒さが増していき、体調を崩す事もあるでしょう。

元気に新年を迎える為にも、体調管理に気をつけて無理をしないようにしましょう。